O MELHOR INGREDIENTE PARA AQUECER SEUS RELACIONAMENTOS

Pode ficar super tranquila com relação a sua matricula que ela vai ser feita com segurança total sua identidade nunca será revelada, todas as informações das minhas alunas e pacientes são confidenciais, ninguém nunca vai saber que você está fazendo um curso de pompoarismo.

O curso é 100% online, todo o passo a passo será por vídeo e com Material em PDF das aulas. Você terá um login e senha para acessar todo material. Poderá acessar de qualquer dispositivo com acesso a internet. Ver e rever as aulas quando quiser e quantas vezes quiser.

O tratamento está dividido em 6 módulos se você se comprometer em assistir as aulas e colocar em pratica o conteúdo, nos primeiros 30 dias você já vera resultados. Minhas alunas comentam que logo nos primeiros exercícios é possível sentir movimentos diferentes vindo da vagina e até mesmo, prazeres que nunca haviam sentido.

A ginástica íntima pode ser praticada por mulheres de todas as idades. As vantagens do pompoarismo ajudam muito a melhorar a qualidade de vida de todas as mulheres, independentemente da fase da vida.

Sim! Muitos recomendam a prática para preparar o canal para partos mais fáceis, auxiliar na recuperação pós parto, enfraquecimento muscular e vaginismo (incapacidade de relaxar que causa dores na hora da penetração). Durante a menopausa, também e indicado para combater o ressecamento vaginal.

Um dos objetivos do treino é justamente treinar o canal vaginal para um bom parto. Mas, é bom começar o treinamento antes de engravidar.

Caso esteja grávida e queira começar seus treinos, primeiro você deve perguntar a seu médico se você está apta a trabalhar as contrações em seu canal. É ele quem estará acompanhando sua gestação, então apenas ele pode liberá-la.

O vaginismo é uma condição que faz com que a mulher tenha contrações involuntárias durante a penetração, o que torna o sexo dolorido e, às vezes, impossível. Com as técnicas de pompoarismo, ela consegue controlar esses espasmos e conseguir ter a relação sexual sem sentir dor.

Pode sim. No meu curso de pompoarismo eu sempre inicio os movimentos sem o uso de acessórios para que a mulher consiga ter uma percepção maior dos músculos vaginais, primeiro é trabalhado o autoconhecimento. Após esse trabalho, dou início aos exercícios com acessórios, que são indicados para os treinos mais avançados.

Como qualquer outro exercício, é necessário manter uma frequência e continuidade. De 10 a 20 minutos, pelo menos 3 vezes na semana, você perceberá resultados rapidamente. Se tratando do tempo para aprender e evoluir, não há regras. Cada corpo responde de um jeito, e enquanto algumas pessoas já sentem os efeitos positivos em apenas uma semana de treino. Independente do tempo, toda mulher consegue aprender.